Bankhofer: Angst ist nichts Schlimmes

Laut Wissenschaftlern ist Angst zu haben Energie für den Menschen, denn es feuert Hormone an, die dem Gehirn auf die Sprünge helfen.

Ich stelle Ihnen heute eine sehr heikle Frage: Sind Sie ein ängstlicher Mensch? Wer ehrlich ist, der wird darauf antworten; „ Ja, ich habe oft Angst: vor schwierigen Gesprächen mit einem Vorgesetzten oder mit einem Behörden-Vertreter. Ich habe Angst vor einer Prüfung, vor einer notwendigen Auseinander-Setzung. Es ist schrecklich!“ Glauben Sie mir: Das ist eine völlig falsche Einschätzung der Situation. Wissenschaftler an der Universität Ohio betonen: Angst ist nichts Negatives, nichts Schreckliches!

Das ist Energie für einen Menschen. Die Forscher haben im Rahmen einer Studie herausgefunden: Wer vor einer Prüfung oder einem sehr, sehr wichtigen, entscheidenden Gespräch Angst hat, bei dem wird die Produktion eines Hormons angefeuert. Es ist das Hormon Norephinephrin. Und das hilft dem Gehirn beträchtlich auf die Sprünge. Dank der Angst geht man fit im Kopf zur Prüfung oder zu der Aussprache. Man ist somit geistig in Hochform. Wer keine Angst hat, der hat schlechtere Karten. Also: Genießen Sie Ihre Angst. Sie ist irgendwie eine Lebenshilfe.