Bankhofer: Helm beim Radfahren
Immer wieder kommt die Frage: Warum ist es so wichtig, einen Fahrradhelm zu tragen? Ich sag es Ihnen: So ein Helm kann das Risiko für eine Schädelhirn-Verletzung um bis zu 85 Prozent reduzieren. Das belegen internationale Studien.
Beim Kauf eines Fahrrad-Helms muss man auf bestimmte Eigenschaften achten. Wobei so ein Helm nur dann schützen kann, wenn er richtig sitzt. Stirn, Schläfen und Hinterkopf müssen vollständig bedeckt sein. Die Riemen sollen unter dem Ohr eine Y-Form bilden. Wenn die Riemen auf den Ohren liegen, kann das bei längeren Radtouren stören. Ganz besonders wichtig: Der Helm muss waagrecht perfekt sitzen. Das schützt Gesicht und Stirnbereich. Orientieren Sie sich an der Horizont-Linie. Also dann: Steigen Sie nur mehr mit Helm aufs Fahrrad.