Bankhofer: Mit Kräutern abnehmen

Sie kennen sicher alle den alten Spruch: Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen. Es gibt tatsächlich Heilkräuter, die uns beim Abnehmen helfen und unterstützen können. Die meisten von uns wissen viel zu wenig über diese Zusammenhänge.

Man setzt die Kräuter beim Abnehmen grundsätzlich als Tee ein. Ungesüßt - versteht sich. Ideal fürs Schlankbleiben und Schlankwerden ist der Pfefferminztee. Seine ätherischen Öle regen Regionen im Gehirn an, die den Heißhunger auf Süßes verringern. Der Löwenzahn wirkt beim Abnehmen, weil er viele Bitterstoffe liefert. Sie machen schnell satt, verhindern die Bildung von Fettzellen.

Die Brennnessel entwässert und hat einen positiven Einfluss auf die Bauchspeicheldrüse. Der Blutzucker-Spiegel bleibt stabil und Heißhunger-Attacken bleiben aus. In den grünen Nadeln vom Rosmarin stecken viele Gerbstoffe. Sie bremsen die Verdauung der Kohlenhydrate. Der Blutzucker-Spiegel bleibt stabil.