Bankhofer: Tipps gegen Sonnenstich

Wer im sonnigen Süden Urlaub macht und als wissbegieriger Tourist Vieles anschaut, meist in einer Reisegruppe, der vergisst oft auf einen wichtigen Gefahren-Faktor: Das ist die Sonne, die oft gnadenlos und intensiv auf den Kopf und auf den Nacken herunterbrennt. Die Folge: Ein Sonnenstich.

Die typischen Symptome: Kopf- und Nacken- Schmerzen, Übelkeit, Bewusstseinsstörungen oder Ohnmacht. Das alles sind die Folgen einer Hirnhaut-Reizung. Der Betroffene muss sofort aus der Sonne an einen kühlen Ort gebracht werden. Der Kopf, der Nacken sowie der Oberkörper sollten mit kalten Umschlägen gekühlt werden. Wer sich vom Sonnenstich erholt hat, muss reichlich Wasser trinken. Wer schon vor dem Ausflug in südlicher Sonne an das Risiko eines Sonnen- Stichs denkt, der nimmt eine Flasche Wasser mit und setzt eine Kopfbedeckung auf. Am besten einen Hut mit breiter Krempe. Und bitte: Während des Ausflugs in der Sonne sollte man körperliche Anstrengungen meiden. Also: Nicht auf den Sonnenstich vergessen.