Bankhofer: Auch Negatives ist wichtig

Es gibt im Leben ganz bestimmte Situationen, die wir als besonders schlimm bewerten und empfinden. Und wir meinen: Ohne diese könnten wir besser und glücklicher leben. Und genau das ist nicht richtig.

Viele negative Lebenssituationen sind für uns ein echter Gewinn, sind wertvoll für unser Dasein. Ich greife da nur ein paar Beispiele heraus. Wir empfinden beim Anblick einer Speise Ekel und denken: Darauf kann ich verzichten. Nein. Ekel schützt uns, warnt uns vor bestimmten Nahrungsmitteln. Wir wollen keine Furcht. Doch sie ist wichtig. Sie schützt uns vor unüberlegten Aktionen. Sie gibt uns Kraft, schnell zu reagieren, zum Beispiel wegzulaufen. Traurigkeit ist uns verhasst. Doch sie hilft uns, Konflikte zu verarbeiten.

Da ist die Wut in uns, die wir am liebsten nicht verspüren würden. Falsch gedacht. Wut ist für unser erfolgreiches Leben wichtig. Sie gibt uns ungeahnte Kräfte. Wenn wir so richtig wütend sind, entwickeln wir eine gigantische Energie. Damit wachsen wir oft über uns selbst hinaus.