Bankhofer zu Tränensäcken

Ein Albtraum für Frauen, Männer und Jugendliche: Angeschwollene Tränensäcke. Besonders sichtbar: am Morgen nach dem Aufstehen. Die wichtigste Maßnahme um Tränensäcke zu vermeiden: Salz und Alkohol meiden.

Tränensäcke sind grundsätzlich erblich bedingt, haben mit der Struktur des Bindegwebes zu tun. Eine ganz wichtige Selbsthifemaßnahme: Gehen Sie sparsam mit Salz um. Wer abends viel Salz konsumiert, hat am nächsten Tag geschwollene Tränensäcke, weil der Körper verstärkt Wasser speichert. Das Gleiche passiert, wenn abends zu viel Alkohol getrunken wird. Auch Rauchen fördert das Anschwellen der Tränensäcke. Es spielt auch eine Rolle, wie man nachts schläft. Wer den Kopf auf einen erhöhten Polster bettet, kann das Ansammeln von Flüssigkeit im Kopfbereich reduzieren. Kälteanwendungen können ebenfalls bei regelmäßiger Anwendung die Schwellung von Tränensäcken vermindern. Halten Sie einen Esslöffel aus dem Tiefkühlfach des Kühlschranks etwa 20 Sekunden auf die Tränensäcke. Oder legen Sie eiskalte Gurkenscheiben auf.