Bankhofer: Wetterfühligkeit

Wenn im Frühling die Temperaturen und das Wetter in rasantem Tempo wechseln, dann treten bei vielen sensiblen Menschen im Zuge der Wetterfühligkeit Kopfschmerzen auf, die tagsüber bei der Arbeit und nachts beim Schlafen stören.

In dieser Situation ist es nicht sehr klug, wenn die Betroffenen sofort zu starken Kopfschmerz-Tabletten greifen. Es macht Sinn, zuerst natürliche Methoden anzuwenden. So kann zum Beispiel eine Tasse mit ungesüßtem, lauwarmem Melissentee die Wetter-Kopfschmerzen binnen kurzer Zeit wegzaubern. Wenn das nicht hilft, dann kann man die Kopfschmerzen wegdrücken.

Dafür gibt es eine Übung aus der indischen Finger-Yoga-Lehre. In unseren Fingerkuppen verlaufen Nervenbahnen, die unmittelbar mit dem Gehirn in Verbindung stehen. Diese Nervenbahnen muss man aktivieren. Wenn Sie unter Kopfschmerzen oder unter Verspannungen der Nacken-Muskulatur leiden, stellen Sie sich locker hin und drücken fünf Mal am Tag - jeweils 5 Minuten- die Kuppen von Daumen, Zeige- und Mittelfinger fest gegen einander.