Bankhofer: Sommerschnupfen

Ein Schnupfen im Winter ist lästig, aber normal. Ein Schnupfen in der schönen Jahreszeit ist eine Qual. Wer bei Sonnenschein und hohen Temperaturen mit verstopfter oder rinnender Nase herumläuft, ist zurecht bitter. Zum Glück gibt es ein spezielles Programm gegen Sommerschnupfen.

Man beginnt mit der Wärmetherapie und bestrahlt die Nase aus 50 Zentimeter Entfernung mehrmals am Tag je fünf Minuten mit einer Rotlicht-Lampe. Das bringt die Schleim-Produktion in Schwung. Abends vor dem Zubettgehen hilft ein Kamillen-Dampfbad. Eine Hand voll Kamillen-Blüten werden in einer Schüssel mit zwei Liter kochendem Wasser übergossen. Zugedeckt zehn Minuten ziehen lassen. Der aufsteigende Dampf wird nun ein paar Minuten durch die Nase inhaliert. Von innen her bekämpft man den Schnupfen mit Ingwer- Tee. Acht Scheiben einer frischen Ingwer-Wurzel werden mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergossen. Zehn Minuten ziehen lassen. Jeden Tag drei Tassen trinken.