Bankhofer: Sommerschnupfen
Man beginnt mit der Wärmetherapie und bestrahlt die Nase aus 50 Zentimeter Entfernung mehrmals am Tag je fünf Minuten mit einer Rotlicht-Lampe. Das bringt die Schleim-Produktion in Schwung. Abends vor dem Zubettgehen hilft ein Kamillen-Dampfbad. Eine Hand voll Kamillen-Blüten werden in einer Schüssel mit zwei Liter kochendem Wasser übergossen. Zugedeckt zehn Minuten ziehen lassen. Der aufsteigende Dampf wird nun ein paar Minuten durch die Nase inhaliert. Von innen her bekämpft man den Schnupfen mit Ingwer- Tee. Acht Scheiben einer frischen Ingwer-Wurzel werden mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergossen. Zehn Minuten ziehen lassen. Jeden Tag drei Tassen trinken.