Bankhofer: Engelwurz gegen Ängste
Es ist die Engelwurz oder auch Angelikawurz genannt. Ihre Wirkstoffe vertreiben Ängste, geben neuen Mut. Es gibt zwei Möglichkeiten, Engelwurz zu nutzen. Bereiten Sie einen Tee zu. 2 Teelöffel geriebene Wurzel in einem Viertelliter kaltem Wasser kurz aufkochen, 5 Minuten ziehen lassen, durchseihen. 2 Tassen am Tag lauwarm trinken. Es gibt eine einfachere Möglichkeit: Holen Sie Engelwurz-Pulver aus der Apotheke und verrühren Sie einen Teelöffel davon in einen halben Becher Naturjoghurt. Langsam genießen.